マラソンは走れた。それじゃウルトラマラソンは？

「クロスフィットでマラソンを走る？」って記事を3年前に書いていました。

http://cffansjp.blogspot.com/2013/05/crossfit-endurance.html

それ以来、月間走行距離は100キロ以下、１日1時間以内のトレーニングで、フルマラソンを年に数回走って、まったくケガはありません。回復力も大幅に向上し、レースの翌日にテニスや野球が出来ちゃったりします。

さて、このやり方がウルトラマラソンに通用するか？
四万十川100キロウルトラマラソンまで後10日を切りました。



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